طبق تحقیقات انجام شده چای سبز باعث طول عمر می شود
وبه دلیل مصرف چای سبز در چین سن مرگ خیلی بالا است
چای سبز، چای سیاه و قهوه به عنوان یک جایگزین برای توصیه های
نوشیدن روزانه سه لیوان چای سبز (حاوی سه گرم مواد محلول) و یا 300 تا 400 میلی گرم
عصاره استاندارد چای سبز در روز (عصاره ها باید 80 درصد پلی فنول ها و 55٪ از اپی شامل) مفید است.
انواع محصولات کپسول Dstrsyand در دسترس است و چای سبز مایع.
با این حال، مصرف بیش از حد از این مواد غذایی مفید می تواند خطرناک باشد.
بنابراین، مصرف هر گونه مواد غذایی، هر چند مفید، رعایت اصل اعتدال نیست.
از مزایای دیگر مصرف چای سبز، کاهش مرگ و میر ناشی از انواع بیماری ها، به ویژه بیماری های قلبی.
عروقی. در یک مطالعه انجام شده در سال 2006، محققان که چای از هر یافت
حتی نوشیدن آب خالص، چای است که نه تنها برای سلامت خود را به دلیل آن را به آب خالص است
هیدراتاسیون بدن (آب)، بلکه در پلی فنل های غنی، که بیماری های قلبی
متوقف کردن، پس از آب، دومین نوشیدنی محبوب ترین است و مصرف در کشور و برخی از ما
کشورهای دیگری در جهان است. اگر شما یکی از این افراد که مقدار زیادی از چای هستید،
تو در مورد اثرات مضر این عادت نگران نیست، زیرا تحقیقات نشان داده است
نوشیدن چای، به خصوص چای سبز دارای مزایای بسیاری برای سلامت.
در اخبار سلامت امروز، بیش از هر غذا، نوشیدنی های دیگر و بحث در مورد فواید چای سبز.
اعتقاد بر این است که نوزاد قبل و بعد از آماده سازی آهن باید ترکیبات پلی فنل چای سبز
فنل استفاده شده است. مدارک و شواهد نشان می دهد که مقادیر بیش از حد چای سبز در روز به سوخت
کم خونی فقر آهن است باعث تداخل و ساخت و ساز. هیچ مدرکی وجود ندارد منع مصرف در حاملگی وجود دارد.
با این حال، یک دکتر باید مشورت شود. مصرف چای سبز در دوران شیردهی توصیه نمی شود.
چای سبز یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها در چین است
و در همه مراکز تفریحی چین میتونین این چای رو میل کنید